Marie-Thérèse Delafosse

Quand j'ai reçu mon livre, j'ai été surpris par la taille des portions. C'est plus que ce que je mange habituellement, mais comme c'est un régime équilibré, je perds du poids au lieu d'en gagner. C'est incroyable ! Il me faut 30 minutes pour préparer les repas (y compris les collations !) de toute la journée, donc je fais généralement cela le soir et j'emmène tout au travail. J'ai déjà perdu 2,7 kg !

Gilberte Serre

J'adore les entraînements! C'était une excellente façon de commencer par un programme d'exercice défini. C'était difficile au début, mais le résultat vaut chaque goutte de sueur - 6,8 kg jusqu'à présent avec des différences apparentes. J'ai également perdu 10 cm de ma taille et 15 cm de mes hanches. Même mes amis et ma famille l'ont remarqué, je recommande ce livre à tout le monde maintenant!

Marine Tremblay

J'ai commencé mon voyage il y a deux semaines et je me sens déjà dix fois mieux. J'aime ça, à part le fait que le livre est DÉJÀ adapté à vos besoins, vous pouvez aussi substituer des ingrédients lors de la préparation des repas du plan. J'ai l'habitude d'écrire ma liste d'ingrédients avant d'aller à l'épicerie et de préparer les repas. Certains magasins n'ont pas des ingrédients particuliers, alors c'est vraiment cool que je puisse les échanger et perdre du poids tout en suivant un régime équilibré. Je vous remercie !